|
Deze massage heeft tot doel u sneller te laten herstellen na een lichamelijke inspanning. Daarbij wordt natuurlijk als eerste aan sport gedacht, maar dit hoeft niet zo te zijn. Een sportmassage is ook zinvol na andere vormen van lichamelijke inspanning, zeker als deze zwaarder was dan gebruikelijk. Meestal richt de sportmassage zich op de (over)belaste regio bijvoorbeeld de benen of rug. Sportmassage zorgt voor een sneller herstel na blessures en voorkomt blessures.
De effecten van een massage zijn:
-Ontspanning
-Vermindering van pijn
-Herstel van pezen, spieren en aanhechting na overbelasting
-Verbeterde doorbloeding van de spieren
-Voorkomen van blessures
-Vermindering van klachten
Er is keuze in 30 minuten en 60 minuten minuten sportmassage. Voorafgaand aan de massage wordt eerst een anamnese gedaan. Dit houdt in dat eerst gekeken en gevoeld wordt waar zich eventuele problemen in de spieren voordoen.
Wat wordt er gemasseerd?
Bij een sportmassage van 30 minuten wordt 1 deelbehandeling gegeven. Dit kan zijn rug/nek/schouders, de gehele rug, voorkant of achterkant benen of de armen.
Bij een sportmassage van 60 minuten worden meerdere deelbehandelingen gegeven. dit kan bijvoorbeeld zijn rug/nek/schouders en de achterkant van uw benen. Of de hele beenpartij: beide benen- voor en achterkant. Of rug/nek/schouders met extra tijd voor rug, schouders of armen.
Sportmassage richt zich voornamelijk op die lichaamsdelen die dat het meest behoeven. Gehele lichaamsmassages worden alleen gegeven bij de ontspannings- en de hotstone massage.
Kosten en vergoeding
30 minuten € 20
60 minuten € 40
Sinds 2011 komen ook sportmassages van een NESM-erkende masseur in aanmerking voor vergoeding bij zorgverzekeraar FBTO. Wellicht volgen er nu binnenkort meer. De behandeling (max € 150 per jaar) zal dan worden vergoed mits u aanvullend verzekerd bent voor de module Extra Zorg bij FBTO.
(afspraken op woensdag of zaterdag)
|
